2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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4010 kcal
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脂質: 25.88g | たんぱく質: 191.11g | 炭水化物: 801.32g.
朝食: Mãe Terra Semente de Linhaça, Pilão Café, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Arma Zen Aveia em Flocos Finos, Banana, Predilecta Goiabada, Fruta do Conde. 昼食: Arma Zen Proteína Texturizada De Soja, Urbano Massa Pena de Arroz Urbano. 夕食: Pink Ervilha, Pink Lentilha. 軽食/その他: Açaí. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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