2022年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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467 kcal
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脂質: 26.24g | たんぱく質: 14.79g | 炭水化物: 42.75g.
朝食: Biedronka Jabłko, Banana. 軽食/その他: Bakalland Arachid Kruszony. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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