2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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983 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 71.42g | 炭水化物: 93.70g.
朝食: Нектарины, Йогурт Греческий, Инжир, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Almette Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Бородинские , Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Жареные, Приготовленная Брокколи (без Жира). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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