2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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2090 kcal
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脂質: 80.78g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 256.11g.
朝食: Almare Stremel Lachs Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 夕食: Hähnchengulasch, Schär Capelli D'angelo. 軽食/その他: Wawel Trufle, Haribo Pico-Balla, Marabou Marabou Daim. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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