2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
|
1668 kcal
|
脂質: 83.17g | たんぱく質: 100.40g | 炭水化物: 127.34g.
朝食: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Творог 5%. 昼食: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Перекресток Спаржа по-Корейски, Sorbon Mini Cone. 夕食: Большая Кружка Ряженка 4%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. 軽食/その他: Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Детский Черника, Яблоко, Сливы. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|