2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
|
1152 kcal
|
脂質: 55.88g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 92.31g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Макароны Отварные. 軽食/その他: RED Шоколад Карамельный, Лента Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|