2014年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 1日:
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1505 kcal
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脂質: 63.76g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 185.38g.
朝食: American Cheese, English Muffin, Scrambled Egg , Butter (Salted) . 昼食: American Cheese, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast. 軽食/その他: Skinny Cow No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Hershey's Milk Chocolate Drops, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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体重に変化ありません
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