2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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1207 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 98.78g.
朝食: Кофе с Молоком, Банан, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. 昼食: Кофе с Молоком, Яблоко, Bio Баланс Кефир 2,5%, ВкусВилл Биточки с Перлотто. 夕食: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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