2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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2715 kcal
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脂質: 114.27g | たんぱく質: 135.87g | 炭水化物: 294.32g.
朝食: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Персики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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