2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
|
912 kcal
|
脂質: 26.64g | たんぱく質: 93.84g | 炭水化物: 79.76g.
朝食: Рудь Творог Нежирный, Z Bregov Svježi Sir, Злагода Кефир 1%, АТБ Груша. 昼食: АТБ Огурец, Курица 7 сентября, Kwidzyn Фасоль Красная Консервированная, АТБ Помидор. 夕食: Iberica Оливки, Kwidzyn Фасоль Красная Консервированная. 軽食/その他: Ферма Сыр Моцарелла, АТБ Ветчина, АТБ Слива, Персик Персик, Злагода Кефир 1%, Z Bregov Svježi Sir. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|