2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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1208 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 181.03g.
朝食: Кабачковые вафли с морковью, Кабачковый брауни, Green Ranch Миндаль-Ваниль. 昼食: Перекресток Поке с Курицей Терияки. 夕食: Кабачковые вафли с морковью, Арбуз. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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