2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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1009 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 129.60g.
朝食: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Банан, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. 昼食: Абрико Мёд Липовый Лесной , Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. 夕食: Mixbar Миндаль Жареный, Skittles Skittles, Пастилушка Пастила, Каждый День Лимонад. 軽食/その他: Фрутоняня Молоко с Печеньем, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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