2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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404 kcal
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脂質: 8.27g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 42.34g.
朝食: Pear, Alfamart Buah Naga. 昼食: Fried Egg, Champ Sosis Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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