2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
|
1296 kcal
|
脂質: 48.59g | たんぱく質: 76.31g | 炭水化物: 133.35g.
朝食: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Дымов Бекон, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Творог 5%, Grand di Pasta Макароны. 昼食: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Плов из булгура и индейки на раб, Помидоры. 軽食/その他: ВкусВилл Арбуз Желтый, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Победа Шоколад с Коньяком, Кабачковые оладьи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|