2022年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
|
1043 kcal
|
脂質: 34.68g | たんぱく質: 79.55g | 炭水化物: 101.97g.
朝食: Коркунов Конфета, Ne Moloko Миндальное Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пицца с морепродуктами. 昼食: SOJ Peanut Bar, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Global Village Каша Пшеничная. 軽食/その他: Ачма, Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Кабачковая запеканка. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|