2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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2166 kcal
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脂質: 104.72g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 218.98g.
朝食: Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вараксино Яйцо. 昼食: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны из Цельной Пшеницы. 夕食: Молком Сыр Чечил. 軽食/その他: Ulker Albeni Bites, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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