2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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669 kcal
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脂質: 19.41g | たんぱく質: 29.47g | 炭水化物: 95.44g.
朝食: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Milch 1,5%. 軽食/その他: Kaufland Gouda Light , Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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