2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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912 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 93.23g.
昼食: 리코타 치즈, 토마토, 삶은 계란. 夕食: 상추, 밥, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 사천짜장. 軽食/その他: 농심 닭다리너겟. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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