2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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577 kcal
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脂質: 24.89g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 45.22g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Danone Творог Мягкий 0%, Дикси Нектарины. 昼食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Омлет. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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