2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1514 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 97.16g | 炭水化物: 171.31g.
朝食: Italianinho Pão Francês, Pilão Café, União Açúcar Refinado, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Crepioca. 昼食: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Qualy Margarina Cremosa, Italianinho Pão Francês, Italianinho Pão Francês, Ovo Mexido. 軽食/その他: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Kidelicia Pipoca Doce Torrada. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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