2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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703 kcal
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脂質: 14.55g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 90.64g.
昼食: Tahu, Ikan, Nasi Putih. 夕食: Tahu, Ikan, Nasi Putih. 軽食/その他: Rambutan, Kraft Kejucake, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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