2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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970 kcal
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脂質: 48.16g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 67.52g.
朝食: Huevo, Finlandia Queso Crema Light, Fargo Pan Integral Grano Entero. 昼食: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Huevo, Beepure GHEE, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Integral. 夕食: Tregar Yogur Durazno Descremado. 軽食/その他: Ciruela. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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