2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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410 kcal
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脂質: 4.53g | たんぱく質: 16.19g | 炭水化物: 80.38g.
朝食: Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão, Pão Francês sem Miolo. 軽食/その他: Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Bom Sabor Torrada. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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