2022年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1178 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 106.33g.
昼食: El Cazo Flautas de Pollo. 夕食: Papas a la Francesa, Tyson Tenders de Pollo Empanizados. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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