2022年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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535 kcal
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脂質: 31.10g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 29.50g.
朝食: Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Партия Еды Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром и Медово-Горчичным Соусом . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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