2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1046 kcal
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脂質: 56.02g | たんぱく質: 36.12g | 炭水化物: 99.56g.
朝食: Alpura Frutal Fresa , Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Mumbai Té Chai con Vainilla, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: Aguacate, Chicharrón Prensado, Tortillas de Maíz, Baguette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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