2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1185 kcal
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脂質: 56.02g | たんぱく質: 60.15g | 炭水化物: 111.95g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Half & Half. 昼食: Nectarines , Gouda Cheese , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. 夕食: Hot and Sour Soup, Moo Goo Gai Pan, Pork Fried Rice. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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