2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1059 kcal
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脂質: 32.53g | たんぱく質: 51.46g | 炭水化物: 144.01g.
朝食: Lactal Pan Salvado, Tregar Yogur Descremado Tops, Arlistán Café Instantáneo Suave, Bagley Galletitas de Salvado, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada. 昼食: Milanesa de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Batata, Punta del Agua Queso Cremoso, Grandwich Risotto de Calabaza. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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