2022年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
42.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
|
620 kcal
|
脂質: 30.48g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 57.44g.
朝食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 昼食: Красное Яблоко. 夕食: Котлета Домашняя. 軽食/その他: Almette Творожный Сыр Сливочный. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|