2022年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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677 kcal
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脂質: 9.78g | たんぱく質: 64.54g | 炭水化物: 89.58g.
軽食/その他: Fried Egg, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Alfamart Buah Naga, Pear, Del Monte Boba Coffee. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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