2022年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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485 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 14.50g | 炭水化物: 38.59g.
朝食: Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Tapioca. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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