2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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653 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 58.14g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Laranja Pêra, Aipim Frito, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Frango Desfiado, Repolho, Fugini Passata Rústica, Ovo Poché. 軽食/その他: Água da Torneira. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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