2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
|
776 kcal
|
脂質: 28.87g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 95.20g.
朝食: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Вареное Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Греческий Салат, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|