2022年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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602 kcal
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脂質: 33.22g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 34.74g.
朝食: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Кофе, Свежее Завтра Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Valio Сыр Российский. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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