2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1144 kcal
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脂質: 89.38g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 23.13g.
朝食: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Hofburger Ziegenkäse Natur, Simply Keto Keto Pizza, Wiltmann Bio Salami, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker. 昼食: Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Mazola Keimöl, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker. 夕食: Simply Keto Erdbeere, Alsan Alsan-S, Panifactum Low Carb Brot Fein. 軽食/その他: Sprite Sprite Zero, Simply Keto Karamell Donut, Handl Tyrol Kaminwurzerl, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). もっと...
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体重に変化ありません
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