|
Осталось чуть-чуть🥰
|
51.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
|
1295 kcal
|
脂質: 67.57g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Кофе. 昼食: Карбонад, Кабачки с мясом, Помидоры. 夕食: Кофе, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой". 軽食/その他: Помидоры. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|