2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1665 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 64.23g | 炭水化物: 201.70g.
朝食: Milsani Streichfein Ungesalzen, Merry Marmelade Himbeere, Kaffee, BackWerk Butter-Hefezopf. 昼食: Nadler Rotkrautsalat, Maggi Käse Spätzle , Paniertes Schnitzel. 夕食: Milsani Joghurt 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, BioBio Roggen Vollkornbrot, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. 軽食/その他: Bitburger Radler. もっと...
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体重に変化ありません
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