2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1035 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 135.71g.
朝食: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Пятерочка Сахар, Заливные Луга Творог 5%, Хлеб Черный, Экстра Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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