2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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333 kcal
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脂質: 10.34g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 27.59g.
朝食: Granarolo Latte Fresco Piacere Leggero. 昼食: Pomodori, Pane Comune, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Insalata Gustosa , Amadori Tagliata di Petto di Pollo. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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