2022年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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910 kcal
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脂質: 76.13g | たんぱく質: 36.38g | 炭水化物: 12.55g.
昼食: Простоквашино Сметана 20%, Кето хлеб, Котлеты из минтая. 夕食: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Чай. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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