2022年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
|
1489 kcal
|
脂質: 89.37g | たんぱく質: 98.22g | 炭水化物: 71.16g.
昼食: Golonka. 夕食: Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym. 軽食/その他: Morliny Berlinki Habanero. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|