2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
|
1481 kcal
|
脂質: 67.68g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 157.17g.
朝食: Медовик, Хохланд Творожный Сыр, Котлета Домашняя, Колос Хлеб Губернский, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Цикорий с Молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Колос Хлеб Губернский, Котлета Домашняя, Куриный Суп Лапша. 夕食: Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Батон. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты Маска, Хлеб Зерновой, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|