2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
|
1239 kcal
|
脂質: 51.56g | たんぱく質: 50.87g | 炭水化物: 138.43g.
朝食: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. 昼食: Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Лук, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Гречка Отварная, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 軽食/その他: Савушкин Продукт Сырок с Ароматом Ванили Легкий, Окское Яичный Белок. もっと...
|
体重に変化ありません
|