2022年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1176 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 42.79g | 炭水化物: 226.81g.
昼食: CU 딸기우유찰떡, 롯데 조안나바 딸기, 오징어볶음, 밥. 夕食: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭디핑소스, 피자알볼로 목동피자. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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