2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1562 kcal
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脂質: 55.35g | たんぱく質: 68.26g | 炭水化物: 220.07g.
昼食: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Babybel Mini Babybel, Heidelbeeren, Zimt, Xucker Erythrit, Vly Barista aus Erbsenprotein, Oryza Milchreis. 夕食: Rinderbraten, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Aldi Garnelen, Räucherlachs, Schwarzwälder Schinken, Schwarzbrot. 軽食/その他: Galiamelone. もっと...
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週に7 kg減量中
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