2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1240 kcal
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脂質: 60.87g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 93.98g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Зеленый Лук, Эндакси Мука Рисовая, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. 昼食: Сыр Российский, Сметана Домашняя, Творожные Кексы, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Суп с Лососем, Магнит Яйцо Варёное . 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоки (без Кожи). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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