2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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806 kcal
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脂質: 26.99g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 75.40g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Ленивое хачапури, Виноград, Три Кита Кета Холодного Копчения, Помидоры. 昼食: Сливы, Куриное Филе Жареное без Масла, Рагу. 夕食: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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