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216ккал- завтрак
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113.6 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 53.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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777 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 84.69g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смородина Красная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. 昼食: Чай, Капуста Тушеная без Масла, Фабрика Здоровой Еды Куриная Похлебка. 夕食: Чай, Перекресток Персик, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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