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mila-y.y
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2022年 09月 7日
mila-y.yの日記, 2022年 09月 7日
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шаги 9106
89.7 kg
これまでの減量分:
12 kg
.
残り:
11.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 09月 7日:
173 kcal
脂質: 4.91g | たんぱく質: 7.95g | 炭水化物: 26.47g.
朝食:
Viola Сыр Плавленый, Гречка.
もっと...
週に3.5 kg増量中
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