2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1476 kcal
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脂質: 73.05g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 147.00g.
朝食: Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 昼食: Rote Beete, Kartoffelgratin, Bratwurst. 夕食: Knusperone Nougat Bits. 軽食/その他: Milbona Naturjoghurt, REWE Bio Beerenmüsli, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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